13岁开始抽烟,到27岁开始戒烟,现在28岁戒了一年,我要戒多久才和正常人一样?

13岁开始抽烟,到27岁开始戒烟,现在28岁戒了一年,我要戒多久才和正常人一样?

由网友 迷茫泰迪熊 提供的答案:

很高兴回答你的问题

首先很佩服你,能有这毅力把烟戒了,而且坚持了一年!

我也是个烟民,我从19岁开始吸烟,一直到现在也有十多年的烟龄了!

其实吸烟人都知道,吸烟有害健康,但是想要借掉真的需要很大的毅力!

我也尝试过戒烟,最长时间是一个月,但是最终还是以失败告终,而且再抽烟就特别的贫!

对于你说的戒烟多久能恢复正常人的样子,至少应该在五年所有吧!因为身体的机能需要时间清洗排除吸烟留下的烟油!

所以希望你继续坚持下去,永远别再碰烟了!

由网友 坚持面对挑战 提供的答案:

我本人33岁,没戒烟之前我想了好久人的一生最傻的事莫过于每天都做着同样一件对自己有害又伤财,就是抽烟了,所以2017年5月31号戒的烟.因为那天是特别的日子,世界无烟日,再过一天就是6月1日儿童节,很有意义,戒烟期间,有很多时候想复吸,当每当想复吸的时候多想一想自己为什么要戒烟,这点事都控制不住以后能做什么事等..就这样从那天以后一根烟都没抽。

由网友 简单的阿超 提供的答案:

我10年读书的时候开始抽烟的,到16年7月份彻底戒烟 中途因为支气管发炎戒过一次 然后16年因为谈了个对象 对象不喜欢烟味就把烟给戒了,说实话戒烟是什么感觉呢 戒烟其实就是前三天到一个礼拜之间最重要 只要你能坚持在这一个星期之间忍住不抽烟我相信你一定能戒掉烟 当然过程虽然有点痛苦不过结果是好的 还有呢就是戒烟之后真的是明显会发胖 我就是最好的例子 168的个活生生长到140斤的大胖子

由网友 石河小张 提供的答案:

戒烟一年以后开始慢慢恢复,根据不同的烟龄和体质恢复的也不一样。就是戒烟也很难恢复已经被尼古丁损伤的肺部,但是戒烟能阻止尼古丁继续损伤肺部,进而造成更加严重的后果。

年轻时候彻底戒烟,肺部有可能恢复正常状态,但有可能很久,大概十年以上,其中很大部分人的肺部根本无法恢复正常。

戒烟成功的人普遍反应效果明显,清晨起来嘴里不苦了,痰也少多了,嗓子也不那么难受了。家里人也不会受到二手烟的伤害了。总之既然想戒烟就坚持下去,肯定能成功。

由网友 用户2128934731657 提供的答案:

吃喝嫖赌抽,活着为亨受,若是全没了,一生算个球,君看那牛儿,天天都吃素,干活还挨宰,不如一条狗,猫咪人人爱,生活也自由,国法管不着,专吃属象头,人生天地间,求的是自由,只要随你意,来生无可求,身有亿万贯,夫死老婆走,孩子随鳖姓,钱财老王收,合理又合法,想管你管球,一世三六五,百年难凑够,就算为君王,能有几十秋,劝君莫生气,世界全归你,一朝气死了,西天收容你,别认西天好,那都是虚的。

由网友 文涛戒烟 提供的答案:

只要你没有想吸烟的想法或者讨厌吸烟这种行为。就算成功啦。戒烟是一辈子的事情!这辈子都与烟断绝关系。

戒烟就是戒心瘾,心瘾不戒永远都有复吸的可能!

尤其是无聊烦心事,以及压力比较大的时候。又或者是在你参加酒宴的时候。这些都是复吸的头号杀手!

由网友 差一点一点 提供的答案:

你现在就跟正常人一样,但是如果抽下去,迟早一天会跟正常人不一样...

由网友 不羁人生路华毅 提供的答案:

我是十年烟龄与12年戒烟到现在7年多了一根不再抽.前几天非常难受.兜里就没断口香糖.熬过去一个月渐渐也就好了关键意志力要坚定.这么多年过去了也没有再抽的打算.也不想抽了.

由网友 身在红尘处处家 提供的答案:

我抽烟十年了,没有其他爱好,就是烟不离手,之前无数次想过戒烟,结果每次都是一个礼拜就告终,搞得自己纠结的很,现在看透了,不戒了,想都不想戒烟的事了,顺其自然吧。

由网友 坟头哥欧神 提供的答案:

我17岁就开始学会了抽烟那时不管啥烟都抽一直抽烟到29岁 烟龄和大多数烟民比起来可能少 但是戒烟真的太难了! 记得27岁那年戒烟戒了2个月 结果回了一趟家 在朋友和老同学的引诱和自己内心的不坚定所以妥协了 又抽开了。直到29岁那年 混的比较惨 工作难找 兜里仅剩的钱连饭钱都不够更别说抽烟了 所以那时也和大多数烟民一样 宁肯少吃一顿饭那烟也是必须抽的 直到母亲高血压发作因为我的无能给她连降血压的药都买不起 直到母亲血压升高进了医院我连她最后一面也未曾见到 我自责了很久很久。从母亲下葬那一刻起我发誓 我要把对母亲的亏欠和悔恨都弥补起来 好歹自己就剩父亲一个亲人了 不能再像以前一样混蛋了。于是我戒烟了 刚开始确实有点难受 看见别人抽烟 心里很痒 就想问人家要 但碍于面子还是作罢一周 两周 三周之后内心开始厌恶起烟味来 哪怕就是一点点都觉得想吐。现在已经31岁了 戒烟也有两年了 快三年了 对烟味也能接受了 但就是不抽有人长说不抽烟的人心狠 我觉得这话完全不对 只能说有毅力在于坚持和恒心??

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