随着工作强度的增大，很多年轻人的渐渐忽视了对身体的锻炼，一整天都泡在办公室里，偶尔休假也懒得出门，窝在家里睡大觉。在这样的情况下，身体很难保持在一个良好的状态。所以，在青年人当中，肾气不固，肾阳不足的现象特别多。那么，吃保真膏能不能起到缓解并治疗的效果？
保真膏是一种摊于布上的黑膏药，功能主治是温经益肾，暖宫散寒。用于肾气不固所致梦遗滑精，肾寒精冷，遗淋白浊，腰酸腹痛，妇女子宫寒冷，经血不调，经期腹痛等症状。从保真膏的主治功效和适用症状中可以看出，保真膏具有温补肾阳、暖宫纳气的功效，对开头所提出的症状可以起到很不错的效果。
保真膏是外用药膏，一日1贴;冷天用温水浸泡，热天用凉水浸泡，揭去纸，捏扁放于布块当中，贴脐腹成肾俞穴(后腰)。用药的过程中应注意一下事项：
1.孕妇忌贴；
2.忌生冷食物；
3.皮肤对砷制剂过敏、患处有破损或肝肾功能不全者禁用。
4.本品含雄黄，不宜长期、大面积使用；
5.使用本品应定期检查血、尿中砷离子浓度，检查肝、肾功能，如超过规定限度者立即停用；
6.贴后如周围发痒起泡，可将膏药揭下，数日后再贴。
好的身体才是人们最大的本钱，希望大家在忙于工作的同时，也要注意调养身体，这才是聪明人的表现。